Bergadang tentunya merupakan hal yang sering dilakukan oleh banyak orang. Mahasiswa yang sedang mengerjakan tugas ataupun pekerja yang sedang lembur. Ada juga yang bergadang karena hendak menyaksikan tayangan olahraga seperti sepakbola yang seringkali disiarkan lewat tengah malam. Saat menunggu dan beraktivitas begadang terkadang kita menghadapi rasa kantuk yang timbul pada saat-saat tertentu. Bagaimana cara mengatasi …
